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在女性怀孕时，由于肚子变大撑得肚皮有了一些妊娠纹。那么如何来做产后妊娠纹修复呢？具体可以从以下几个方面做起。一起来了解一下吧。
（1）要想产后妊娠纹修复就要均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
（2）体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
（3）使用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
（4）要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
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一些孕妇认为，因为胎儿太大，过分抻拉肚皮，导致有了妊娠纹，其实，这只是一方面的因素。具体的一些导致过程如下。让我们详细的了解一下吧。希望对你要产后妊娠纹修复时有一定的帮助。
产后妊娠纹修复这件事。对于孕期控制体重，有可能会避免长妊娠纹。但是也有些妊娠纹的出现，是因为原因导致的。女性怀孕后，分泌的多种可以分解弹性纤维蛋白或使其变性，与此同时还能抑制成纤维细胞的分裂。随着孕后期和胎儿的变大了，肚子上的皮肤就会受到牵拉，加之真皮层弹性纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生反应，引起血管扩张，就会形成急性的紫红色条纹。所以说，除非不怀孕，否则，很难避免出现妊娠纹。
好消息是，等到小宝宝出生后，产后女性的水平回到正常样子，反应消失后，断裂的真皮层就会发生萎缩，妊娠纹的颜色也会变浅，后变成淡淡的白色。
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关于生长纹与妊娠纹的区别有哪些。对此针对不同的纹路有着哪些修复方法？产后妊娠纹修复的工作是较为重要的。下面让我们一起来了解下吧。希望对你有所帮助。
关于生长纹
生长纹又称膨胀纹，是由于分泌过盛导致皮肤弹性，通常为多个平行的，出现呈现为红色，然后随着时间的推移逐渐消褪，生长纹表面细软，略有，比正常皮肤更光亮。通常出现在臀部外侧、大腿上部、膝盖和腹部，也可能出现在胸部，手臂上部和腋窝。
关于妊娠纹
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期的影响，加上腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的突出于，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。
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